Addiction

Les addictions, je les entends moins comme des vices que comme des lieux où l’esprit cherche un refuge quand il est trop sollicité ou trop exposé. Une obsession légère mais persistante, un usage qui revient quand l’attention faiblit, ce n’est pas un ennemi à abattre, c’est un signal.

Quelque chose en nous cherche soit l’apaisement, soit la stimulation, soit l’évitement. L’erreur serait de vouloir corriger cela par la force ou par l’optimisation, car on tomberait alors dans une addiction plus respectable mais tout aussi envahissante, celle du contrôle.

L’obsession pour l’optimisation appartient à la même famille. Elle donne l’illusion d’avancer alors qu’elle nous évite parfois de choisir. Optimiser, c’est souvent retarder le moment où l’on s’expose à l’imperfection.